プラ－クや歯石は、目に見える部分だけではなく、外から見えないポケットの奥深く（歯肉縁下）にもくっつています。この部分は歯ブラシが届きにくいため、ブラッシングだけではいつまでたっても炎症が治まらず、歯周病も治りません。

　そこで、プラ－クや歯石を歯医者で除去する必要があります。ただ、歯医者で除去したからそれで終わりというわけではなく、その後も毎日しっかりとブラッシングすることが大切です。