悠々自適を目指して?

 二十歳のころは 60歳になれば仕事をやめて孫の面倒を見ながら 年金で悠々自適に余生を過ごせるとおもっていたが 現実は老後資金に不安がありいっこうに仕事をやめれない 私の年金はいったいどうなるのだろうか?
支給額はマクロスライドとかいって 20歳から徴収する総額は決まっているので それを物価とかその時の都合に合わせて分配するというものだ 現在は若者が少ないので将来的には今のもらえる年金額の6割から8割程度しかもらえないらしい そう思って60歳から年金をもらおうとすると現在の所得と合算されて税金がかかるらしい 仕事をやめ年金だけでは生活できないし どうしたものだろうか 
 制度ができた昔と違い平均寿命がのびている現在 根本的な解決方法は年金を支払う年齢を今の60歳から65か70歳までにするしかないように思う
死ぬまでお金がかかる・・・・・

酸蝕症になりやすい 飲食物 食べ方 飲み方

酸蝕症になりやすい飲食物として コ-ラやオレンジジュ-スなどのソフトドリンク、黒酢やりんご酢などのお酢系飲料 スポ-ツドリンク 栄養ドリンク 柑橘類など果物、酢の物などが挙げられます。これらの飲食物を毎日のようにちびちび飲んだり食べたりしていると、酸が歯に触れる時間が長くなって酸蝕症になる可能性が高まります。